关键点：牙总出血可采取一般治疗、药物治疗及注意饮食。具体为用生理盐水冲洗的一般治疗，服用甲硝唑片等药物的药物治疗，治疗期间清淡饮食且保持口腔卫生。
一、一般治疗：牙总是出血若是因常吃辛辣刺激性食物引起，那么通过用生理盐水进行冲洗，能够起到一定清洁作用，对缓解症状有帮助。
二、药物治疗：当是炎症刺激导致时，可遵医嘱使用相关药物进行治疗。比如甲硝唑片，它对多数厌氧菌具有强大抗菌作用；奥硝唑片，在抗菌方面也有一定效果；阿莫西林胶囊，可有效抑制细菌感染。这些药物能针对炎症起到较好的治疗作用。
三、注意饮食：在治疗期间，饮食以清淡为主是很重要的。可以适当食用一些如小米粥之类的流食，同时要避免吃生冷以及辛辣的食物，不然可能会对病情恢复产生不利影响。
四、保持口腔卫生：这一点也至关重要，良好的口腔环境卫生有助于减少牙出血情况的发生，也有利于病情的改善和恢复。
总之，对于牙总出血的情况，需要综合采取多种措施来应对，包括上述的一般治疗、药物治疗、注意饮食以及保持口腔卫生等，以促进牙齿健康的恢复。