眼睛肿疼可能由外伤、视觉疲劳、结膜炎等原因引起，要依据不同情形采取对应处理。
一、外伤：眼睛遭受外部暴力撞击时，会使内部微小血管破裂，进而造成局部肿疼，还会伴有淤青等状况。对此可适度进行热敷来缓解。
二、视觉疲劳：长时间观看电子产品，过度用眼，会引发视觉疲劳，导致眼睛肿疼、干涩、视物模糊等现象。通过恰当休息或按摩可得以缓解。
三、结膜炎：个人卫生不佳，遭细菌感染等情况时，会诱发炎症刺激形成结膜炎，此间会引发眼睛肿痛，同时伴随眼部有异物感、畏光、流泪等表现。需要遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
总之，平时要培养良好的个人卫生习惯，若发现异常应及时就医诊治，以免延误病情。