女性判断是否正常排卵可通过测量体温、排卵试纸监测以及观察白带状态。
一、测量体温：女性可每天早晨醒来后就测量体温，并依据每日测量体温绘制体温曲线表。在月经的后半期，若出现连续体温升高的状况，则表明是正常排卵，通常这种高体温状态大概会持续12天左右。
二、排卵试纸监测：女性可在月经结束后每隔一天使用尿LH试纸进行测试。如果排卵试纸显示出两条红杠，即属于强阳性，意味着女性即将排卵，而在之后的几天若变为阴性，则说明排卵已经结束。
三、白带：在排卵期间，若白带呈现透明或类似蛋清的样子，且具有拉丝现象，同时白带量相对较多，那么这种情况提示女性可能有排卵。
总之，女性可综合运用这些方法来较为准确地判断自身排卵情况。