一般来说，高血压引发头痛、头晕可通过如下方式来缓解：一是控制血压，根据自身状况服用适宜的降压药；二是进行相关检查，如完善头颅CT；三是做好日常护理。具体如下：
一、控制血压：
每个人的情况各异，要服用适合自身的降压药。患者可在医生指导下应用缬沙坦胶囊、氯沙坦钾片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。这些药物能有效地降低血压，从而有助于缓解因高血压导致的头痛和头晕症状。
二、进行相关检查：
患者可进行头颅CT的完善。如果是高血压引起的脑部并发症，那么除了控制血压外，还需对相关并发症进行治疗。比如是脑梗死的情况，可根据具体情形在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行医治。头颅CT检查能及时发现脑部是否存在病变，以便采取针对性的治疗措施，防止病情进一步恶化。
三、日常护理：
要保持心情舒畅，避免出现焦虑不安等不良情绪。同时要注意控制体重，饮食宜少盐、少糖、少脂肪，多摄入新鲜的蔬菜和水果。这样不仅能帮助降低血压，还能在一定程度上缓解头晕、头痛的现象。心情愉悦有利于血压的稳定，合理的饮食和体重控制有助于改善身体状况，对缓解症状有积极意义。
总之，对于高血压引起的头痛、头晕，通过上述多种方式的综合运用，能较好地缓解症状和控制病情发展。