长期吸烟对人体危害极大。研究表明，长期吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高10~20倍。
对呼吸系统的危害
引发慢性支气管炎：长期吸烟会使气管、支气管黏膜受损，分泌过多黏液，导致咳嗽、咳痰等症状反复出现。一般来说，长期吸烟的人50岁左右可能就会经常出现咳嗽有痰的情况，且冬季症状往往加重。诱发肺气肿：吸烟产生的有害物质会破坏肺部的弹性纤维，使肺泡过度膨胀、破裂，影响肺的气体交换功能。吸烟者患肺气肿的概率明显高于非吸烟者，随着病情进展，会出现呼吸困难，活动后尤为明显。
对心血管系统的影响
升高血压：烟草中的尼古丁等成分会刺激交感神经，使心率加快，血管收缩，进而导致血压升高。有数据显示，长期吸烟的人患高血压的几率比不吸烟者高出约50%。增加冠心病风险：吸烟会损伤血管内皮细胞，促使脂质沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，阻碍血液流通，增加心肌缺血、梗死的发生风险。长期吸烟者患冠心病的可能性是不吸烟者的2~3倍。
对消化系统的损害
损伤胃黏膜：香烟中的尼古丁会影响胃黏膜的血液循环，减弱胃黏膜的自我修复能力，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。长期吸烟的人患胃溃疡的概率比正常人高2~3倍，而且溃疡不易愈合，容易复发。影响肝脏功能：吸烟产生的毒素需要肝脏来代谢，长期吸烟会加重肝脏的负担，可能导致肝脏炎症、纤维化等问题，甚至增加患肝癌的风险。
对全身健康的综合危害
降低免疫力：长期吸烟会抑制人体免疫系统的功能，使身体更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，经常感冒、生病。吸烟者感染后恢复的时间往往比非吸烟者更长。加速衰老：烟草中的自由基会攻击皮肤细胞，破坏胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤变得粗糙、松弛，出现皱纹，加速衰老进程。吸烟者比不吸烟者看起来更显老。