鼓膜内陷的治疗需根据具体情况来定，一般可通过多种方式改善，比如咽鼓管吹张法就比较常用，通常每天可进行数次练习。
病因治疗
上呼吸道感染引发： 如果是因为感冒等上呼吸道感染导致的咽鼓管功能障碍进而引起鼓膜内陷，需要积极治疗上呼吸道感染。比如感冒引起的，可遵医嘱使用抗感冒药物缓解症状，一般感冒病程在7天左右，通过规范治疗，随着上呼吸道感染的康复，部分患者鼓膜内陷情况能有所改善。鼻炎鼻窦炎导致： 若由鼻炎、鼻窦炎引起咽鼓管堵塞出现鼓膜内陷，要针对鼻炎、鼻窦炎进行治疗。比如过敏性鼻炎患者，可使用抗组胺药物等控制过敏症状，减少鼻腔分泌物，从而利于咽鼓管通气，改善鼓膜内陷。
物理治疗方法
鼓膜按摩： 可以自己进行简单的鼓膜按摩。比如用手指轻轻按压耳屏，一压一放，每次做10 - 15下，每天可进行3 - 4次。通过这种按压耳屏的动作，能起到调节鼓膜内外压力的作用，有助于改善鼓膜内陷。咽鼓管吹张： 有捏鼻鼓气法，就是先深吸一口气，然后捏住鼻孔，紧闭嘴巴，用力呼气，让气流经咽鼓管进入中耳，达到吹张咽鼓管的目的。不过这种方法要注意正确操作，避免用力过猛。还有导管吹张法，需要由医生操作，医生会将导管插入鼻腔，然后通过导管向咽鼓管吹入空气，来改善鼓膜内陷情况。
手术治疗情况
严重鼓膜内陷且保守治疗无效： 如果鼓膜内陷情况比较严重，经过长时间保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。比如一些因长期咽鼓管功能不良导致鼓膜内陷严重，影响听力等情况时，可能会采取鼓膜切开术等手术方式，通过手术来改善鼓膜的状态，恢复其正常功能，但手术是有一定适应证的，需要医生严格评估后决定是否采用手术治疗。