500度的近视无法自行恢复正常。近视的发展是不可逆转的过程，一旦近视，视力很难恢复如初。所以，对于近视必须高度重视。
一、要保持良好的用眼习惯，减缓近视度数发展速度。因为近视度数越高，对眼睛损害越大，超过600度就是高度近视，会出现诸多病理性改变，如夜间视力差、眼前飞蚊症、漂浮物、视野缺损，甚至会有视网膜脉络膜的萎缩性改变、视盘萎缩弧、色素紊乱、后巩膜葡萄肿等眼底病变。
二、眼睛近视后要及早配镜，一定程度上可延缓近视发展。
三、平时要注意用眼健康：
1.看书、看电子产品时保持适当距离，不能歪着或躺着看。
2.不在过暗或过亮环境中看书。
3.可出去散步，让眼睛看绿色植物，每天户外活动一小时以上。
4.注意眼部卫生，勿用脏手揉眼。
四、要定期去医院验光，监测眼屈光度数，配合适眼镜。
总之，眼睛近视后要重视各个方面，从配镜到日常用眼习惯等，都要认真对待，以保护眼睛健康。