喝了红豆薏米粥后腹泻，可能是以下原因引起：
1.消化不良：红豆和薏米都富含膳食纤维，过量食用可能导致消化不良，引起腹泻。
2.食物过敏：对红豆或薏米中的某些成分过敏，可能导致肠道过敏反应，引起腹泻。
3.肠道敏感：本身肠道较为敏感，或者有肠道疾病（如肠炎、肠易激综合征等），食用红豆薏米粥后可能刺激肠道，导致腹泻。
4.其他因素：食用了不洁食物、腹部受凉等也可能引起腹泻。
如果腹泻症状不严重，可以先尝试调整饮食，如减少红豆薏米粥的摄入量，或暂时避免食用，观察腹泻症状是否缓解。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物，腹部保暖。
如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要注意的是，每个人的体质和肠道反应不同，如果平时消化功能较弱，或者对某些食物过敏，喝红豆薏米粥后可能更容易出现腹泻等不适。在食用任何新的食物或改变饮食习惯时，应逐渐增加摄入量，观察身体的反应，以避免引起不适。如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的建议。