女性雄性激素过高可通过食用富含天然雌激素的食物来调理，比如黄豆、豆腐等。当女性出现雄性激素过高时，可能引发一系列问题：
一、月经失调。由于体内雄性激素过高致雌性激素相对减少，从而影响月经。
二、毛孔粗大。会使皮肤粗糙、毛孔增大，甚至出现长胡子现象。
三、不孕不育。因雄性激素过高、雌性激素过低会影响卵泡发育，进而导致不孕不育。
平时可多吃富含天然雌激素丰富的食物进行改善，具体如下：
1.豆类产品：大豆中含有的异黄酮是公认的天然雌性激素，所以可多食用黄豆、豆腐、豆浆等。
2.松子仁和核桃：其中含有的亚麻酸可加快身体合成雌激素。
此外，平时还应保持健康的饮食及作息习惯，以免导致体内雄性激素再次升高。
总之，女性若雄性激素过高，需重视并采取合适的方法进行调理，通过食物改善的同时，还要注意生活各方面，以维持体内激素平衡。