女性雄激素过高时，可以通过饮食来进行调理，以下是一些适合的食物：
1.含锌食物：锌可以维持女性体内激素水平的平衡，含锌丰富的食物有牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、奶等。
2.维生素D：维生素D与内分泌有密切关系，可调节细胞生长，对生殖系统也有帮助，富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、乳制品等。
3.蜂王浆：蜂王浆中含有一定量的雌激素，能够补充女性体内雌激素的不足，同时还含有多种维生素和氨基酸，对女性的身体有很好的滋补作用。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质是生命的物质基础，身体的生长、发育以及各种组织的功能都离不开蛋白质，富含蛋白质的食物有鱼肉、鸡肉、奶制品、豆制品等。
5.新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够调节体内的代谢平衡，减少雄激素过高对身体的影响，同时还能够提供饱腹感，减少其他食物的摄入。
需要注意的是，食物调理只能作为辅助治疗方法，如果雄激素过高的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。此外，保持良好的生活习惯，如作息规律、适量运动、减少压力等，也对调节内分泌有一定的帮助。