子宫内膜异位症和子宫腺肌症存在多方面的区别，主要包括原因不同、病理不同、治疗方法不同、发病部位不同以及临床表现不同。
一、原因不同：
1.子宫内膜异位症是子宫内膜腺体和间质出现在子宫以外的位置。
2.子宫腺肌症则是子宫内膜腺体和间质仅侵入子宫肌层。
二、病理不同：
1.内膜异位症的基本病理变化为异位子宫内膜受卵巢激素变化影响而发生周期性出血，会导致周围纤维组织增生和形成囊肿。
2.子宫腺肌症受体内雌激素影响，多表现为痛经。
三、治疗方法不同：
1.子宫内膜异位症患者可通过手术方式治疗。
2.子宫腺肌症患者可选择药物或手术等方法治疗。
四、发病部位不同：
1.子宫内膜异位症发病范围可侵犯全身任何部位，包括卵巢及直肠子宫陷凹等。
2.子宫腺肌病发病部位主要局限在子宫肌层。
五、临床表现不同：
1.子宫腺肌病主要表现为月经量增多、经期延长。
2.子宫内膜异位症可能伴有下腹部疼痛、肛门坠胀、性交痛等症状。
如果无法准确区分，建议前往医院诊断后再采取相应治疗措施。