儿童口腔溃疡想好得快，首先可以从饮食方面入手调整。一般来说，多吃富含维生素的食物有助于促进口腔溃疡愈合，像富含维生素B₂的食物，如牛奶、动物肝脏、绿叶蔬菜等，可以适当多给孩子摄入。
饮食调整要点
富含维生素的食物： 柑橘类水果富含维生素C，比如橙子、柚子等，每天可以让孩子吃1 - 2个，能帮助增强免疫力，促进口腔溃疡修复。富含锌的食物： 瘦肉、牡蛎等食物含锌量较高，锌能促进伤口愈合，儿童可以适当食用，但要注意适量，避免过度摄入。
局部护理方法
盐水漱口： 可以用温盐水让儿童漱口，一般每天早晚各一次，盐水浓度控制在0.9%左右，也就是平常所说的生理盐水浓度，能起到一定的清洁杀菌作用，减轻口腔溃疡的炎症。使用儿童专用凝胶： 有一些儿童专用的口腔溃疡凝胶，其中含有促进愈合的成分，在医生指导下可以给孩子局部涂抹，能缓解疼痛并促进溃疡修复。
生活习惯注意
保证充足睡眠： 儿童每天需要保证10 - 12小时的睡眠时间，充足的睡眠有助于身体的自我修复，对口腔溃疡的好转有帮助。保持口腔清洁： 督促儿童养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，使用儿童专用的软毛牙刷，避免牙刷过硬刺激溃疡部位。同时要注意让孩子避免吃辛辣、过烫的食物，这些食物会加重口腔溃疡的疼痛和不适。