乳房左边外侧痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，通常表现为乳房肿块和胀痛，疼痛可能会放射到腋窝或肩部。乳腺增生的发生与内分泌失调有关，常见于25-45岁的女性。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。其主要症状包括乳房疼痛、红肿、发热等，严重时可能会形成脓肿。
3.乳房外伤：乳房受到外力撞击、挤压或拉伤等，可能会导致乳房疼痛。这种疼痛通常会在受伤后立即出现，随着时间的推移逐渐减轻。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种胸骨与肋骨交界处的炎症，其主要症状是胸痛，疼痛可能会放射到乳房部位。肋软骨炎的发生与感染、劳损、外伤等因素有关。
5.心脏疾病：虽然乳房左边外侧痛与心脏疾病的关系不大，但也不能完全排除。某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可能会引起左侧乳房或肩部的疼痛。
6.其他原因：乳房左边外侧痛还可能与其他疾病有关，如肺癌、胸膜炎、食管炎等。
如果乳房左边外侧痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防乳房疾病的发生。