感冒和鼻炎可从症状上区分，鼻炎主要是鼻部症状，感冒则伴有全身症状。
一、感冒和鼻炎的区别：
1.鼻炎主要表现为局限在鼻部的症状，如鼻塞、流鼻涕，甚至可能出现嗅觉障碍等；而感冒除了常见的鼻部症状如打喷嚏、流清鼻涕外，还常有全身症状，如发热、全身乏力、食欲减退等。
2.感冒一般持续一周到十天，鼻炎则会持续数周或数月且较难治愈。
二、感冒的解决方法：
可以口服一些抗感冒药物对症处理，同时要多饮水多休息，如板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等，一般不建议用抗生素。因为感冒大多由病毒感染引起，根据病情还可配合口服一些抗病毒药物进行抗病毒治疗，如奥司他韦。
三、鼻炎的解决方法：
可给予糖皮质激素或抗组胺药进行治疗。其他非变应性的慢性鼻炎也能用局部的糖皮质激素、减充血剂或抗组胺药来治疗。
总之，通过症状可区分感冒和鼻炎，且两者在持续时间和治疗方法上也有所不同，需根据具体情况选择合适的应对方式。