孕妇有坐骨神经痛时，可能会出现腰痛、臀部和下肢疼痛等症状。以下是一些应对方法：
1.休息：孕妇应尽量休息，避免长时间站立或坐着。睡觉时可以使用孕妇枕头，以减轻腰部的压力。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张和疼痛。但按摩时要注意力度，避免对胎儿造成影响。
4.物理治疗：孕妇可以进行一些物理治疗，如电疗、热疗、超声波等，以缓解疼痛。
5.药物治疗：如果疼痛严重，医生可能会开一些止痛药或消炎药，但孕妇应在医生的指导下使用药物。
6.产前检查：孕妇应定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
7.姿势调整：孕妇应保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
8.运动：适当的运动可以增强腰部和臀部的肌肉力量，缓解疼痛。孕妇可以进行一些适合孕期的运动，如散步、瑜伽等。
需要注意的是，孕妇在使用任何治疗方法之前，都应先咨询医生的意见。如果疼痛持续加重或伴有其他症状，如腿部麻木、无力等，应及时就医。