挤痘痘留下的疤可以通过多种方式改善，早期的疤可以尝试使用一些药物，比如硅酮凝胶类产品，在疤形成后的1-2个月内开始使用可能有一定效果，不过具体效果因人而异。
外用药物改善
硅酮凝胶： 这类凝胶可以保持疤痕处的水分，促进疤痕的软化和变平。一般每天需要涂抹2-3次，坚持使用几个月可能会看到一定效果。比如常见的芭克硅凝胶等，有研究表明持续使用3-6个月对一些痤疮疤痕有改善作用。积雪苷霜软膏： 它具有促进创伤愈合的作用，对于挤痘痘后形成的疤痕有一定的修复效果。可以每天外用2-3次，连续使用数周观察效果。
激光治疗改善
点阵激光： 点阵激光可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善痤疮疤痕的外观。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔大约1-2个月。通常3-5次为一个疗程，每次治疗的费用大概在1000-3000元不等，但具体价格因地区和医院有所差异。治疗后局部可能会有轻微红肿，一般1-2天会消退。脉冲染料激光： 主要针对红色的痤疮疤痕，它可以封闭疤痕内的血管，减轻疤痕的红色印记。一般需要3-5次治疗，每次间隔4-6周，每次的费用大概在500-2000元左右。治疗后局部可能会有轻度紫癜，通常1-2周会消退。
填充治疗改善
玻尿酸填充： 对于一些凹陷性的痤疮疤痕，可以使用玻尿酸进行填充。一般单次填充的费用在1000-5000元左右，效果可以维持6-12个月。填充后局部可能会有轻度肿胀，1-2天会逐渐消退。不过需要注意选择正规的玻尿酸产品，避免出现不良反应。自体脂肪填充： 也可以用自体脂肪来填充凹陷性疤痕。自体脂肪填充的费用相对较高，单次可能在3000-10000元左右，效果相对持久，但需要考虑自身脂肪的获取情况等因素。填充后局部可能会有一定程度的吸收，可能需要再次填充。