生理期通常指月经，女生处于月经期间需注意以下方面：
一、经期卫生：
1.月经期间保证个人卫生极为重要。要及时更换卫生巾，以保持外阴清洁，这样能有效避免细菌感染。
2.洗澡应选择淋浴，不可坐浴或盆浴。用温水清洗外阴，能减少感染风险。
二、避免剧烈运动：
1.女性在月经期要注重休息，切勿进行剧烈运动。因为剧烈运动可能会导致经期出血量增加，并引发痛经现象。
2.像游泳等水下运动尤其不建议进行。
三、避免性生活：
1.由于月经期宫颈口处于开放状态，所以应尽可能避免性生活，如此可防止子宫内膜以及盆腔受到感染。
四、注意补充营养：
1.在月经期间，人体处于相对虚弱的状态，体内的铁和蛋白质等营养成分会大量流失，免疫力也会下降，故而要注重补充营养。
2.可以多补充一些含铁丰富的食物，如红枣等，同时不建议食用生冷或辛辣刺激性食物。
总之，女生在生理期要多方面注意，若出现不适症状应及时就医。