孕期血糖高的孕妇可通过饮食调整、适当运动、药物治疗、心理护理以及监测血糖等方法来控制血糖。
一、饮食调整：
1.主食应避免过度加工的精米、精面，如粥、炒饭、油条等，而选择有杂米、杂面的杂粮饭，或全麦面包，以及各种全谷物的主食，因其糖负荷低，可使血糖更平稳，防止出现高血糖和低血糖。
2.要按时吃饭，采取少食多餐的方式，建议每天三顿正餐，三顿加餐。如早上七八点吃早饭，中午十二点吃午饭，晚上六七点吃晚饭，上午十点、下午四点、晚上九点进行少量加餐，加餐食物可以是一些碳水化合物（低糖负荷的主食、饼干等）、蛋白质（牛奶、酸奶等）或者低糖水果。
二、适当运动：孕期血糖高的孕妇要适度开展运动，每顿饭后都要进行合理且有效的中等强度运动。
三、药物治疗：孕期血糖高的孕妇可前往医院产科或内分泌科就诊。
四、心理护理：孕期血糖高的孕妇要在思想上正确对待疾病，避免紧张、恐慌等不良情绪，但也不可过度大意，应积极了解妊娠期糖尿病的相关知识，树立信心，积极配合治疗。
五、监测血糖：孕期血糖高的孕妇要注重监测自身血糖，包括空腹血糖、餐后1小时血糖、餐后2小时血糖等，可以通过指尖血测血糖，也可以利用动态血糖仪来掌握血糖的变化情况。若血糖难以控制，应及时就医调整治疗方案。
总之，孕期血糖高的孕妇需要综合运用多种方法来有效控制血糖，以保障自身和胎儿的健康。