19岁女性双侧乳房均有硬块，可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤，也不能完全排除乳腺恶性肿瘤的可能。对此应及时前往医院，完善乳腺彩超或钼靶检查，以进一步明确诊断并采取对症治疗。
一、乳腺增生：
1.病因：内分泌失调有可能引发乳腺增生，进而出现双侧乳房有硬块的情况。
2.治疗：如果硬块是乳腺增生所致，可以采用热敷、按摩等理疗方式来缓解症状，也可以适当口服小金丸、散结片等具有活血散结功效的中成药。必要时，可在医生指导下使用激素类药物进行治疗，如糖皮质激素、地塞米松等。
二、乳腺纤维瘤：
1.高发人群：青年女性很有可能出现乳腺纤维瘤，且可能是多发的病变。
2.相关因素：多与体内激素水平变化等因素有关。
3.诊断方法：建议进行乳腺超声检查以明确诊断，了解其大小、形态等情况。
4.处理措施：如果体积较小，通常无需特殊处理，必要时可考虑进行乳腺纤维瘤切除手术。
三、乳腺恶性肿瘤：
1.可能性：虽然这种可能性相对较低，但也不能排除。
2.治疗方式：如果是恶性肿瘤导致的硬块，需要及时进行乳腺恶性肿瘤切除手术。
总结提示：19岁女性乳房有硬块的原因多样，要通过专业检查来明确具体情况，然后根据不同病症采取相应的治疗措施。