一般情况下，来月经时肚子疼可通过药物治疗、一般治疗、物理治疗等方式来缓解。具体如下：
一、药物治疗：患者可在医生指导下使用止痛药物来减轻来月经时肚子疼的状况，此类药物能有效缓解经期腹部的胀痛或痉挛性疼痛症状。
二、一般治疗：
1.当患者来月经时肚子疼，要避免受到寒冷刺激。
2.避免进行剧烈运动以及过度的精神刺激。
3.饮食方面以温热为宜，多进食高热量和高蛋白的食物，例如猪肝、牛奶等。
三、物理治疗：
(1)对于来月经时肚子疼的患者，可采用经皮神经电刺激疗法，该方法能改变身体对疼痛信号的接收能力，主要适用于药物治疗无效或者不愿接受药物治疗的患者。
总之，通过以上多种方式可以帮助缓解来月经时肚子疼的问题，患者可根据自身实际情况选择合适的方法。