脚扭伤后要依据具体病情妥善处理，以促使其快速康复。具体如下：
一、骨折：脚扭伤后较为严重的状况为踝关节骨折，涵盖内外踝骨折以及足部骨折。要是脚扭伤后疼痛极为剧烈，必须即刻前往医院进行拍片，以及做CT、磁共振等检查。若发现存在明显移位的骨折，就需要通过手术进行固定，或者运用石膏、夹板来予以固定。
1.手术固定：当骨折情况较为严重且有明显移位时，手术是必要的选择。通过手术将骨折部位精准复位，并使用合适的固定材料如钢板、螺钉等进行稳定固定，以促进骨折愈合和恢复正常结构。
2.石膏或夹板固定：对于一些骨折移位不明显或经过复位后的情况，可以采用石膏或夹板进行外固定。这样可以限制关节活动，为骨折愈合创造相对稳定的环境。
二、踝关节周围韧带的损伤：韧带对踝关节的稳定性起着关键作用，一旦踝关节周围韧带受损，同样需要进行固定，包括利用弹力绷带、石膏夹板、支具等进行固定。倘若出现重要韧带的断裂，严重情况下可能还需要进行手术，将断裂的韧带重建、修复并固定等。
1.固定方式：使用弹力绷带可以提供一定的压力和支持；石膏夹板能更牢固地限制关节活动；支具则兼具固定和一定的活动调节功能。
2.手术修复与重建：对于重要韧带严重断裂的情况，手术可以有效地恢复韧带的完整性和功能。通过精细的手术操作，将断裂的韧带重新连接或使用其他组织进行替代重建，以恢复踝关节的稳定性。
三、踝关节周围的软组织损伤：一旦发现有软组织损伤，首先要让关节制动，减少关节的主动活动。其次需要对关节进行早期的冰敷，患者要多休息，抬高患肢，以降低踝关节周围的肿胀程度，后期可以进行关节热敷，或者适当进行功能锻炼，且最好由专业的医生给出康复方案。
1.关节制动：限制关节活动可以避免进一步损伤软组织，同时也有助于减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷、休息与抬高患肢：早期冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀；多休息能促进恢复；抬高患肢可利用重力促进血液回流，减轻肿胀。
3.热敷与功能锻炼：后期热敷可改善血液循环，促进组织修复；适当的功能锻炼可以恢复关节活动度和肌肉力量，但需在医生指导下进行，以确保安全和有效性。
总之，脚扭伤后要明确具体损伤情况，根据不同情况采取针对性的处理措施，才能更好地促进恢复，避免后遗症的产生。