膝关节骨性关节炎目前无法完全根治，但可以通过多种方式控制症状、延缓病情进展。一般来说，可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等综合手段来管理。
非药物治疗怎么做
运动锻炼： 适合的运动有游泳、骑自行车等，这些运动对膝关节压力小。每周可进行3 - 5次，每次30分钟左右。比如游泳，能在水中借助浮力减轻关节负重，同时锻炼腿部肌肉力量。减轻体重： 体重每减轻1公斤，膝关节所受压力能降低约3 - 4公斤。对于超重或肥胖的患者，通过控制饮食和运动来减重很关键，能有效缓解膝关节压力，延缓骨性关节炎进展。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能缓解疼痛和炎症。不过这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，比如长期服用布洛芬可能刺激胃黏膜，引起胃痛、恶心等。软骨保护剂： 常见的有氨基葡萄糖，它可以促进软骨基质的合成，起到保护关节软骨的作用，一般需要连续服用数周甚至数月才能见效。
手术治疗情况如何
关节镜清理术： 适用于关节内有游离体、滑膜增生明显的患者。通过关节镜进入关节腔，清理增生的滑膜、去除游离体等，能改善关节疼痛、肿胀等症状。人工膝关节置换术： 对于病情严重、其他治疗效果不佳的患者可考虑。一般是在膝关节磨损严重、功能严重受限的情况下进行，置换后的膝关节能显著改善疼痛和功能，但手术有一定风险，如感染、假体松动等。