宝宝喉咙有痰可以通过多种方式来处理，一般可以通过日常护理、饮食调节以及就医治疗等方法来改善。比如让宝宝多喝150~200毫升左右的温水，能一定程度上稀释痰液，帮助痰液排出。
日常护理方法
环境保湿： 保持室内空气湿润很重要，湿度维持在50%~60%为宜。可以使用加湿器，不过要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。比如每天清洁一次加湿器的水箱部分。拍背排痰： 让宝宝侧卧，家长用空心掌由下向上、由外向内轻轻拍打宝宝的背部。每次拍3~5分钟，每天可以拍2~3次。拍背能借助振动使痰液松动，利于排出。
饮食调节方式
多喝温水： 鼓励宝宝多喝温开水，每天保证摄入足够的水分，像1岁左右的宝宝每天大概喝500~700毫升水，能稀释痰液，使其更容易咳出。食用润肺食物： 可以给宝宝吃一些具有润肺作用的食物，比如雪梨。将雪梨切成小块，煮成雪梨水给宝宝喝，有一定的辅助化痰作用。但要注意，1岁以下宝宝不建议吃整颗雪梨，以防窒息。
就医治疗情况
雾化吸入： 如果宝宝喉咙有痰情况比较严重，医生可能会建议进行雾化吸入治疗。常用的药物有氨溴索等，通过雾化器将药物变成微小颗粒，让宝宝吸入呼吸道，直接作用于痰液，起到稀释痰液、促进排出的作用。一般每次雾化时间在10~15分钟左右。就医检查： 如果宝宝喉咙有痰持续时间超过1周，或者伴有发热、咳嗽加重、呼吸急促等症状，要及时带宝宝就医。医生会进行听诊、血常规等检查，明确病因，比如是细菌感染还是病毒感染等，然后针对性治疗。如果是细菌感染，可能会使用抗生素等药物治疗。