宝宝喉咙有痰，可能是呼吸道感染、喉软骨发育不良等原因引起的。以下是一些帮助宝宝去除喉咙痰液的方法：
1.拍痰：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
2.多喝温热的水：温热的水可以帮助稀释痰液，使痰液更容易咳出。同时，多喝水还可以补充宝宝因咳嗽而流失的水分，缓解喉咙的不适。
3.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解宝宝喉咙的不适。
4.调整饮食：如果宝宝已经添加了辅食，可以给宝宝吃一些梨、苹果等水果，或者喝一些梨汁、苹果汁等，以缓解喉咙的不适。
5.药物治疗：如果宝宝的喉咙有痰，影响了呼吸或睡眠，可以在医生的指导下使用一些祛痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
需要注意的是，如果宝宝的喉咙有痰，同时伴有咳嗽、发热等症状，可能是呼吸道感染引起的，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。