保护眼睛恢复视力的方法包括日常护理、佩戴眼镜以及准分子激光手术等，需到医院眼科检查后选择合适方式。
一、日常护理：
1.避免在光线昏暗环境中读书学习，以防对眼睛造成不良影响。昏暗光线会使眼睛过度调节，容易导致眼疲劳、视力下降等问题。
2.注重增加户外活动时间，这样有助于放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳，对预防近视等有积极作用。
二、佩戴眼镜：
1.可选择佩戴框架眼镜进行矫正，其较为方便，能在一定程度上改善视力。
2.角膜塑形镜也是一种方式，它不仅能矫正视力，还对预防度数加深有帮助。
三、准分子激光手术：
通常利用准分子激光对角膜进行精确切削，从而改变角膜曲率，进而实现对近视或远视等问题的纠正。
此外，还有全飞秒激光手术、半飞秒激光手术、人工晶状体植入术等方法可用于治疗视力问题，都需要在正规医疗机构进行。总之，保护眼睛视力应根据个人具体情况选择适宜的方法，同时注意养成良好的用眼习惯。