每个人的身体状况以及胃疼的严重程度各异，所以缓解的方式也不尽相同，常见的缓解方法涵盖了热敷、喝生姜水、服用药物等。
一、热敷：把毛巾放入约50℃的温水中浸泡，待完全浸湿后拧干，随后迅速对腹部进行热敷，这样可以刺激局部的血液循环，对于因喝了冰水而引发的胃疼症状能起到缓解作用。
二、喝生姜水：生姜具备解表散寒、温肺温中的功效。将生姜用水煮开后饮用，能够把体内的寒气散发出去，减少因寒气刺激导致的胃部痉挛，从而达到缓解胃疼的效果。倘若没有生姜，也可以用红糖水替代，同样能起到散寒活血的作用，以缓解喝了冰水造成的胃疼症状。
三、服用药物：常用的药物有消旋山莨菪碱片、颠茄片等。这两种药物都具有抗胆碱的作用，能够实现解除平滑肌痉挛以及抑制腺体分泌，对缓解因喝了冰水导致的胃疼有着显著的效果。
喝了冰水出现胃疼的患者还需注意调整饮食结构，饮食应以温和、清淡的食物为主，避免食用辛辣、刺激以及过于生冷的食物，以防胃疼症状加重。若通过上述方式后，胃疼症状没有得到有效缓解或是呈现持续加重的情况，就需要及时前往医院就诊。
总之，对于喝冰水后胃疼的缓解要根据具体情况选择合适的方法，同时要注意日常饮食和生活习惯，若症状持续不缓解应及时就医。