脚踝发炎肿痛可能与多种因素有关，比如韧带损伤、痛风、类风湿关节炎等。患者需要多加休息，避免过度运动，还可在医生指导下根据具体病因选用针对性药物来缓解。具体如下：
一、韧带损伤：
1.通常是在扭伤后，因过量运动或劳动导致韧带超出承受能力而撕裂损伤，进而出现炎症，引发脚踝发炎肿痛症状，活动脚踝时疼痛会明显加剧。
2.处理方法包括热敷患处以促进局部淤血消除从而缓解疼痛，也可外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行消炎、止痛处理。
二、痛风：
1.由于摄入嘌呤含量高的食物导致血尿酸水平升高，多余尿酸积聚在关节及周围软组织，从而引起炎症，导致脚踝发炎肿痛，同时伴有关节红肿、发热等表现。
2.可采用红外线、短波透热疗法来促进血液循环，并且可在医生指导下服用洛索洛芬钠片、秋水仙碱片等药物进行治疗。
三、类风湿关节炎：
1.往往因长期反复受到寒冷或劳累刺激，致使脚踝滑膜出现炎症，从而造成脚踝发炎肿痛症状，同时伴有关节肿胀和僵硬，按压会引发疼痛。
2.建议患者在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、萘普生颗粒等药物进行治疗。
总之，当出现脚踝发炎肿痛时，要明确具体病因，然后采取相应的治疗措施。同时要注意休息和护理，以促进病情的恢复。