偶尔一次失眠无需治疗，但若长期失眠则可考虑服用一些宁心安神的中成药来辅助医治。像朱砂安神丸、安神补心丸、解郁安神颗粒、天王补心丹等，具体选用需辨证抉择。比如兼见肝气郁结者，可增添解郁安神颗粒、加味逍遥丸等；兼见胆怯易惊者，可加用镇心安神丸。要是症状比较轻微，可不口服药物，在日常生活里加强运动锻炼，养成规律作息的习惯，睡前避免饮用咖啡、浓茶等饮品，症状或许会有所减轻。而若病情严重，长期夜间难以入睡，甚至彻夜不眠，建议尽快就医，在医生指导下规范用药。
一、朱砂安神丸：主要成分为朱砂、黄连、炙甘草、生地黄、当归。具有清心养血、镇惊安神的功效。用于胸中烦热、心悸不宁、失眠多梦等。
1.适用人群：适用于心火亢盛、阴血不足导致的失眠者。
2.注意事项：孕妇忌服，不宜多服久服。
二、安神补心丸：由丹参、五味子、石菖蒲、安神膏等组成。有养心安神的作用。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
1.适用人群：对心血不足引起失眠者较为适宜。
2.注意事项：感冒发热病人不宜服用。
三、解郁安神颗粒：含有柴胡、大枣、石菖蒲、姜半夏、炒白术、浮小麦等成分。可舒肝解郁、安神定志。用于情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘。
1.适用人群：尤其适合肝气郁结伴有失眠等症状者。
2.注意事项：少吃生冷及油腻难消化的食品。
四、天王补心丹：包含丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子等。可滋阴养血、补心安神。用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥。
1.适用人群：心阴不足的失眠者适用。
2.注意事项：不宜与藜芦、五灵脂、皂荚等同用。
总之，对于失眠的治疗应根据具体情况选择合适的方法和药物，同时保持良好的生活习惯。如果失眠症状严重且持续不缓解，务必及时寻求专业医生的帮助。