睡眠不好以及记忆力下降，可能由如下因素导致，需及时明确原因并通过药物治疗改善。
一、植物神经功能紊乱：因长期精神紧张或遗传因素引发，神经功能失调会致失眠健忘，影响睡眠质量，严重时引起记忆力下降，还会伴头晕。可遵医嘱用谷维素片、地西泮片等药物缓解。
1.谷维素片：主要作用是调节植物神经功能，可改善因植物神经功能紊乱引起的睡眠问题和情绪波动等。
2.地西泮片：具有抗焦虑、镇静催眠等作用，能缓解植物神经功能紊乱导致的失眠等症状。
二、神经衰弱：由长期紧张或压力大，或长时间从事脑力工作引起，会使精神活动减弱，出现睡眠障碍如多梦、易惊醒，睡眠质量下降，久未治疗可致记忆力下降。可遵医嘱使用单盐酸氟西泮胶囊、盐酸舍曲林片等药物。
1.单盐酸氟西泮胶囊：适用于各种失眠，包括神经衰弱引起的失眠。
2.盐酸舍曲林片：对神经衰弱伴有的焦虑、抑郁等情绪有改善作用。
三、脑供血不足：可由多种因素如动脉粥样硬化、高血压等引起，会导致脑缺血，脑血管正常输送血液、氧气功能丧失，易引起睡眠障碍或注意力不集中，长期可致记忆力下降。可遵医嘱用阿司匹林片、华法林钠片等药物缓解。
1.阿司匹林片：有抗血小板聚集作用，可预防血栓形成，改善脑供血不足。
2.华法林钠片：能防止血栓扩展，对脑供血不足有一定帮助。
四、更年期综合征：多因绝经期间体内激素水平下降所致，会引发神经精神症状，出现失眠多梦、情绪不稳定等，还伴有记忆力减退、注意力不集中。可遵医嘱用复方戊酸雌二醇片、盐酸帕罗西汀片等药物缓解。
1.复方戊酸雌二醇片：补充雌激素，缓解更年期症状，包括睡眠和记忆力问题。
2.盐酸帕罗西汀片：对更年期情绪障碍有改善作用，间接改善睡眠和记忆力。
此外，甲状腺功能亢进症、抑郁症、阿尔茨海默病等因素也会引起睡眠不好与记忆力下降，应注意分辨。若患者上述症状持续不缓解，应及时到神经内科完善血常规、脑电图等检查，遵医嘱治疗。若患者出现焦虑、抑郁、烦躁等心理障碍，要及时进行心理疏导，家人应体贴、理解，并积极进行心理咨询。
总之，当出现睡眠不好和记忆力下降时，要明确原因，针对不同病因选择合适的治疗方法和药物，同时关注患者的心理状态，给予必要的支持和疏导。