牙髓炎疼痛难忍的情况下，可采取以下方法缓解：
1.药物治疗：
止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛症状。
抗生素：如甲硝唑、阿莫西林等，可用于感染引起的牙髓炎。
牙髓失活剂：如多聚甲醛、金属砷等，可杀死牙髓组织，缓解疼痛。
2.根管治疗：通过去除感染的牙髓组织，填充根管，以达到治疗目的。
3.拔牙：如果牙髓炎严重，无法保留患牙，可考虑拔牙。
4.其他治疗方法：如针灸、冷敷等，可在一定程度上缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。同时，在日常生活中，应保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查，以预防牙髓炎的发生。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续不缓解或出现加重，应及时就医。