牙髓炎疼痛难忍，可采取以下方法缓解：
1.药物治疗：在医生的指导下，服用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。同时，可服用抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等，以控制感染。
2.局部治疗：可在牙齿上钻孔，以减轻牙髓腔的压力，缓解疼痛。也可使用含有丁香酚、樟脑酚等成分的药物进行局部安抚治疗。
3.根管治疗：如果牙髓炎较为严重，药物治疗和局部治疗无法缓解疼痛，需进行根管治疗。根管治疗是通过去除牙髓组织和感染物质，填充根管，以防止感染复发。
4.拔牙：如果牙髓炎导致牙齿无法保留，需进行拔牙。拔牙后需进行义齿修复，以恢复咀嚼功能。
5.其他治疗：如牙髓切断术、根尖诱导成形术等，可根据具体情况选择合适的治疗方法。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法需根据个人情况在医生的指导下选择。同时，在治疗过程中，应注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。如果疼痛持续不缓解或出现加重，应及时就医。