嘴巴被打肿后，首先在受伤后的24小时内可以进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15-20分钟，每隔2-3小时敷一次，这样可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
冷敷的作用：
减轻肿胀：冷敷能使局部血管收缩，减少局部充血，从而减轻嘴巴肿胀的程度。缓解疼痛：低温可以抑制神经末梢的感觉，起到一定的镇痛作用。
24小时后可热敷
受伤24小时后，可改为热敷，用温毛巾或热水袋敷在肿胀处，同样每次15-20分钟，促进血液循环，帮助消肿。促进血液循环：热敷能扩张血管，加速血液流动，有助于肿胀部位的淤血吸收。加速恢复：能改善局部组织的营养代谢，加快损伤组织的修复。
药物辅助
如果疼痛较为明显，可以在医生指导下适当使用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬等，不过儿童和孕妇等特殊人群使用需谨慎，要遵循医生建议。布洛芬的作用：布洛芬具有抗炎、镇痛、解热的作用，能缓解嘴巴肿胀带来的疼痛。特殊人群注意：儿童使用布洛芬需要严格按照体重等计算剂量，孕妇使用也需咨询医生，因为可能会对胎儿产生影响。
饮食注意
在嘴巴被打肿期间，饮食要清淡，避免吃辛辣、过热、过硬的食物，以免刺激肿胀部位，加重疼痛和肿胀。可以多吃一些富含维生素的流食或半流食，如粥、牛奶、果汁等。避免刺激食物：辛辣食物会刺激受伤部位，可能导致肿胀加重；过热食物会使血管扩张，加重局部充血；过硬食物需要咀嚼，会牵扯到受伤的嘴巴，不利于恢复。保证营养摄入：流食或半流食能提供身体所需营养，同时减少对嘴巴的刺激，有助于恢复。