腰椎间盘突出引发的疼痛源于突出且碎裂的椎间盘组织释放诸多化学物质，以及对神经根的压迫与刺激，进而导致下肢放射性疼痛。在急性期时疼痛往往较为严重，缓解办法如下：
一、充分休息，多卧床，尽量减少下地活动，若必须下地则佩戴硬的腰围支具。之所以要多卧床休息，是因为卧床可减少椎间盘承受的压力，有助于缓解疼痛；而佩戴硬腰围支具能对腰部起到一定的支撑和保护作用，避免腰部过度活动加重病情。
二、口服抗炎镇痛药物来控制神经根周围的炎症反应，疼痛剧烈时可加用中枢镇痛药泰勒宁联合镇痛。抗炎镇痛药物能减轻炎症，从而缓解疼痛，泰勒宁等中枢镇痛药则能进一步增强镇痛效果。
三、如有条件可进行牵引治疗，通过腰椎牵引可增加椎间隙宽度，以缓解椎间盘对神经根的刺激，达到一定的缓解疼痛效果。牵引可以拉伸腰椎，改变椎间盘和神经根的位置关系，减轻压迫。
四、可肌肉注射腺苷钴胺进行营养神经治疗，同时口服让肌肉放松的药物乙哌立松，以缓解肌肉紧张引发的疼痛。腺苷钴胺能滋养受损的神经，乙哌立松可使肌肉放松，减少肌肉紧张对疼痛的影响。
五、若疼痛严重、无法耐受且不能进行保守治疗，可在局部麻醉下进行椎间孔镜摘除压迫神经的椎间盘组织，这样疼痛即可缓解。通过手术直接去除致病因素，能迅速消除疼痛。
总之，针对腰椎间盘突出引起的疼痛，可根据具体情况选择合适的方法进行缓解和治疗。