孕妇呕吐厉害时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些缓解孕妇呕吐的方法：
1.调整饮食：
少食多餐，避免过饱或过饥。
选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
2.注意休息：
保证充足的睡眠，避免过度劳累。
尽量选择舒适的体位，如侧卧或半卧位。
3.心理调节：
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
可以通过听音乐、阅读、散步等方式缓解压力。
4.药物治疗：
如果呕吐严重，影响孕妇的营养摄入和身体健康，医生可能会开一些药物来缓解症状，如维生素B6。但需注意，药物的使用应遵循医生的建议，避免自行用药。
此外，还有一些非药物的方法可以缓解孕妇呕吐，如生姜止呕、穴位按摩等。但这些方法的有效性因人而异，且不能替代药物治疗。如果孕妇呕吐厉害，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持心情愉悦，定期进行产前检查。