关键点：怀孕吐得厉害可通过调整饮食、服用维生素B6、输液治疗缓解，具体为调整饮食要清淡、易消化、少吃多餐；维生素B6可缓解妊娠呕吐；吐得特别厉害无法进食需输液治疗保证热量和电解质。
一、调整饮食
怀孕吐得厉害时，及时调整饮食非常重要。在此期间，应保持清淡饮食，多选择容易消化的食物，比如米粥、面条、蒸蛋等，这类食物不会给肠胃带来较大负担。而过于油腻肥厚的食物，如油炸食品、肥肉等，以及辛辣刺激的食物，像辣椒、花椒等，都可能刺激胃肠道，加重孕吐情况，所以应避免食用。同时，采取少吃多餐的方式进食，有助于避免出现电解质紊乱现象，即通过增加进食次数，每次减少进食量，既能保证一定的营养摄入，又能减轻肠胃负担。
二、服用维生素B6
临床研究表明维生素B6具有缓解妊娠呕吐的作用。对于怀孕后吐得厉害的孕妇，可以在医生的指导下合理服用维生素B6，这样能够在一定程度上起到缓解症状的效果。
三、输液治疗
如果孕妇吐得极为厉害，已经到了无法正常进食的程度，此时建议要尽快前往医院进行输液治疗。通过输液可以保证孕妇每天代谢所需的热量以及电解质，防止出现电解质紊乱和酸中毒等不良现象，确保孕妇和胎儿的健康与安全。
总结概况提示：文章主要阐述了怀孕吐得厉害的三种缓解方法，包括调整饮食的具体方式、维生素B6的作用及使用注意、输液治疗的适用情况，为应对孕期严重呕吐提供了有效的指导。