三个月没来月经，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.怀孕：如果有性生活，三个月没来月经首先要考虑怀孕的可能。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血液或超声检查，以确定是否怀孕。
怀孕症状：除了停经，怀孕还可能伴有恶心、呕吐、乳房胀痛、尿频等症状。
特殊情况：宫外孕、葡萄胎等异常妊娠也可能导致停经，需要进一步检查和治疗。
2.内分泌失调：精神紧张、压力过大、长期熬夜、环境改变等因素可能影响内分泌，导致月经失调。
内分泌失调症状：除了月经紊乱，还可能出现情绪波动、烦躁、失眠、面部痤疮等症状。
就医建议：可以到医院妇科就诊，进行激素六项等检查，了解内分泌情况。医生会根据具体情况进行调理。
3.其他疾病：多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜异位症等疾病也可能导致月经异常。
相关疾病症状：多囊卵巢综合征可能伴有多毛、痤疮、肥胖等症状；卵巢早衰会出现潮热、盗汗、性欲下降等症状；子宫内膜异位症可能导致痛经、性交痛等。
就医检查：需要到医院进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确诊断。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
药物副作用：这些药物可能会导致月经周期改变、经量异常等。
就医咨询：如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整用药。
5.体重变化：过度节食或体重急剧增加可能影响月经。
健康体重范围：保持健康的体重对于月经正常很重要。
调整饮食和运动：可以咨询营养师或医生，制定合理的饮食和运动计划。
如果三个月没来月经，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况给出个性化的治疗方案。同时，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和压力，保持心情愉悦。如果有性生活，应注意避孕，避免意外怀孕。