颈椎增生的治疗方法有多种，一般可通过非药物治疗和药物治疗等方式来改善。比如轻度颈椎增生，可先尝试非药物干预。
非药物治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 牵引能拉开颈椎间隙，减轻对神经等组织的压迫，一般可每周进行2 - 3次，每次牵引时间约30分钟，但要在专业医生操作下进行，避免牵引不当造成损伤。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。不过要找正规有资质的按摩师，避免力度过大或手法不当加重病情。
运动锻炼：
颈部伸展运动： 每天可进行几次颈部伸展，比如坐在椅子上，缓慢将头部向一侧倾斜，感觉颈部有拉伸感，保持15 - 30秒，然后换另一侧，重复几次。游泳： 游泳是比较好的颈部锻炼方式，特别是蛙泳，在游泳过程中颈部不断活动，能增强颈部肌肉力量，对颈椎有一定的保护作用，每周可进行3 - 5次游泳锻炼。
药物治疗
消炎镇痛药物：
非甾体类抗炎药： 像布洛芬等，这类药物可以缓解颈椎增生引起的疼痛和炎症反应。但要注意，有消化道溃疡等病史的患者要慎用，因为可能会刺激胃肠道。
营养神经药物：
甲钴胺： 如果颈椎增生压迫神经出现手麻等症状，甲钴胺可以起到营养神经的作用，有助于神经功能的恢复，一般可以长期服用，但最好在医生指导下使用。
手术治疗情况
手术适应人群：
严重神经或脊髓压迫： 当颈椎增生导致严重的神经或脊髓压迫，出现进行性肢体无力、行走不稳、大小便失禁等症状时，可能需要考虑手术治疗。一般这种情况相对较少见，但一旦出现，手术是改善症状的重要手段。
手术风险及注意事项：
手术有一定风险，如感染、神经损伤等。术后也需要较长时间的康复，康复过程中要严格按照医生的指导进行功能锻炼等。不过手术可以直接解除压迫，对于符合手术指征的患者能有效改善病情。