关键点：孕妇吃一点辣椒就烧心可能是胃肠受到刺激、脾胃虚弱等原因引起。
一、胃肠受到刺激：
孕妇本身胃肠功能较为虚弱，而辣椒具有较强的刺激性。当孕妇食用辣椒后，会显著加重对胃肠的刺激，从而导致出现吃一点辣椒就烧心的状况。对此，孕妇首先应避免食用辣椒，同时也要避免进食油腻食物，可适当多吃水果和蔬菜，这样有利于自身和胎儿的健康。
二、脾胃虚弱：
如果孕妇本身脾胃虚弱，那么吃一点辣椒就可能出现烧心现象，并且还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。在这种情况下，孕妇应保持合理的饮食和规律的作息。必要时，可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗，这些药物能够起到调理脾胃的作用，进而缓解此症状。
总结概况提示：孕妇在日常生活中要养成良好的生活习惯，应避免食用辣椒、生姜等刺激性较强的食物，以免身体出现不适症状。当出现吃一点辣椒就烧心的情况时，要根据具体原因采取相应的措施进行改善。