急性肠胃炎导致肚子疼，可以通过以下方法进行缓解：
1.补充水分：急性肠胃炎会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，以防止脱水。可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐。
2.调整饮食：在肠胃炎症状缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复，因此应尽量避免过度劳累和紧张。保证充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力。
4.药物治疗：如果肚子疼的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。例如，使用抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。需要注意的是，使用药物应该遵循医生的建议，不要自行用药。
5.就医治疗：如果肚子疼的症状持续不减或者出现加重的情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会采取输液、洗胃等措施。