饮酒后恶心想吐，可能是酒精刺激、胃黏膜损伤等原因引起的。可以采取以下措施来缓解症状。
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解恶心想吐的首要措施。酒精会刺激胃黏膜，导致恶心、呕吐等不适症状。
2.补充水分：饮酒会导致身体水分流失，因此需要补充足够的水分，以维持身体的水分平衡。可以喝一些白开水、淡盐水、果汁等。
3.催吐：如果恶心想吐的症状比较严重，可以尝试催吐。将手指伸入喉咙，刺激舌根，引起呕吐反射，将胃内的食物和酒精呕吐出来。但需要注意的是，催吐可能会引起不适和呕吐物误吸，因此需要谨慎操作。
4.饮食调整：在恶心想吐的症状缓解后，可以适量进食一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、米粥等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
5.药物治疗：如果恶心想吐的症状比较严重，可以服用一些药物来缓解症状。例如，胃复安、吗丁啉等药物可以促进胃肠道蠕动，缓解恶心呕吐症状。奥美拉唑、兰索拉唑等药物可以保护胃黏膜，减轻胃部炎症。但需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，避免自行用药。
6.就医治疗：如果恶心想吐的症状持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、腹泻、发热等，需要及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会给予静脉补液、止吐药物等治疗。
需要注意的是，长期大量饮酒会对身体健康造成严重危害，如肝脏损伤、心血管疾病等。因此，建议适量饮酒，避免酗酒。同时，如果有胃部疾病、肝脏疾病等慢性疾病，应该避免饮酒，以免加重病情。