肩周炎艾灸常用的穴位有肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴等。一般来说，通过艾灸这些穴位能起到一定的缓解肩周炎症状的作用。
肩髃穴：
位置：肩髃穴位于肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。作用：艾灸肩髃穴对肩周炎导致的肩部疼痛、活动受限有较好的缓解作用。它可以疏通肩部的经络气血，改善肩部的气血运行不畅状况。
肩髎穴：
位置：肩髎穴在肩部，肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。作用：艾灸肩髎穴能够进一步调理肩部的气血，对于肩周炎引起的肩部疼痛、肩关节活动不利等有改善效果。它有助于减轻肩部的疼痛不适，促进肩部功能的恢复。
肩贞穴：
位置：肩贞穴位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸处。作用：艾灸肩贞穴可以疏通肩部的经络，缓解肩周炎带来的肩部疼痛、上肢麻木等症状。通过艾灸该穴位，能促进肩部经络的通畅，从而改善肩周炎的相关不适表现。
阿是穴：
位置：阿是穴也就是肩部疼痛明显的压痛点。作用：艾灸阿是穴可以直接针对肩周炎疼痛的局部病灶进行刺激，能有效地缓解局部的疼痛症状，改善肩部的炎症反应，促进肩部功能的恢复。但在艾灸阿是穴时，要注意准确找到疼痛最明显的压痛点进行施灸。