长期吸烟对身体危害极大，有研究表明，吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高10~20倍。
对呼吸系统的损害
肺部功能下降： 吸烟会使气管、支气管黏膜受损，黏液分泌增多，导致咳嗽、咳痰等症状。长期下去，肺的通气和换气功能会逐渐降低，比如原本能轻松爬上三层楼不喘气的人，长期吸烟后可能爬一层楼就气喘吁吁。增加呼吸道疾病风险： 吸烟者更容易患上慢性支气管炎，而且病情会反复发作并逐渐加重。同时，吸烟还会使哮喘患者的病情难以控制，发作频率增加。
对心血管系统的影响
影响血压： 吸烟会促使血管收缩，导致血压升高。据统计，长期吸烟者患高血压的概率比不吸烟者高出不少。而且血压升高后，会进一步加重心脏和血管的负担。损伤心血管内皮： 香烟中的有害物质会损伤血管内皮细胞，使胆固醇等脂质更容易沉积在血管壁上，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生风险。
对消化系统的不良作用
刺激胃肠道： 吸烟会影响胃肠道的正常蠕动和消化液分泌，容易引起消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。比如，吸烟者患胃溃疡的几率比不吸烟者高，而且溃疡不易愈合，容易反复发作。增加胃癌风险： 有研究发现，长期吸烟的人患胃癌的风险明显高于不吸烟者。因为香烟中的某些成分会破坏胃黏膜的保护屏障，使胃更容易受到幽门螺杆菌等病原体的侵袭。
对全身健康的综合威胁
降低免疫力： 吸烟会损害人体的免疫系统，使身体抵抗力下降，更容易受到各种病菌的感染，比如经常感冒、呼吸道感染等。而且感染后恢复的时间也会比不吸烟者更长。加速衰老： 长期吸烟会让皮肤变得粗糙、失去弹性，加速衰老进程。这是因为吸烟产生的自由基会损伤皮肤细胞，影响胶原蛋白和弹性纤维的合成。