长期吸烟对人体危害极大，据统计，吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高10~20倍。
对呼吸系统的损害
呼吸道黏膜受损： 吸烟时，烟雾中的焦油、尼古丁等物质会刺激呼吸道黏膜，使黏膜分泌黏液增加，导致咳嗽、咳痰。长期如此，会使呼吸道的防御功能下降，更容易患上支气管炎。据研究，长期吸烟的人，慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高3~5倍。引发肺部疾病： 烟草中的有害物质会破坏肺部的肺泡结构，增加患肺气肿的几率。肺气肿会使肺部的弹性降低，气体交换功能受损，患者会出现呼吸困难的症状。而且，吸烟还会大大提高患肺癌的可能性，肺癌的死亡率在所有恶性肿瘤中位居前列。
对心血管系统的影响
影响血管功能： 尼古丁会使血管收缩，血压升高。同时，还会损伤血管内皮细胞，促使脂质沉积在血管壁上，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。一旦斑块破裂，就会引发血栓，导致心肌梗死或脑卒中等严重心血管事件。有数据显示，吸烟者发生心肌梗死的风险比不吸烟者高2~6倍。增加心脏病风险： 长期吸烟会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，血液黏稠度增加，加重心脏的负担，容易引发冠心病等心脏疾病。吸烟者患冠心病的概率明显高于不吸烟者，而且病情往往更为严重。
对消化系统的危害
损伤胃黏膜： 吸烟会影响胃黏膜的血液循环，降低胃黏膜的抵抗力，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。尼古丁还会刺激胃酸分泌增多，进一步加重对胃黏膜的损伤。长期患有胃溃疡的患者，吸烟会使溃疡难以愈合，甚至增加癌变的风险。影响肝脏功能： 烟草中的有害物质需要通过肝脏进行代谢，长期吸烟会加重肝脏的代谢负担，可能导致肝脏功能异常。例如，会影响肝脏对脂肪的代谢，增加患脂肪肝的可能性，还可能对肝脏的解毒功能产生不良影响，使身体内的毒素积聚。
对全身健康的综合影响
降低免疫力： 吸烟会损害人体的免疫系统，使身体更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，容易反复患上感冒、肺炎等疾病。而且，免疫力下降还会影响身体对疾病的修复能力，使患病后恢复时间延长。加速衰老： 烟草中的自由基会攻击人体细胞，导致细胞老化加速。吸烟者的皮肤更容易出现皱纹、松弛等衰老现象，头发也可能变得枯黄、易脱落。同时，身体的各个器官功能也会提前衰退，让人看起来比实际年龄更苍老。