髌骨骨折康复训练完全好所需时间，取决于骨折严重程度、个人体质、恢复情况等。通常需3个月到6个月。髌骨骨折多由外伤引起，常伴有局部肿胀、疼痛、活动受限等表现。
一、若骨折较轻，无明显移位，采取石膏或支具外固定治疗，且患者体质好、恢复快，大概3个月左右可完全好。
1.这种情况下，通过外固定能较好地稳定骨折部位。
2.患者自身较好的体质有助于组织修复和恢复。
二、若骨折严重，有明显移位，经手术复位后配合石膏或支具外固定，而患者体质差、恢复慢，则可能需6个月左右才能完全好。
1.手术复位是为了更精准地使骨折复位。
2.体质和恢复速度会影响整体的康复进程。
患者在髌骨骨折恢复期间，可在医生指导下进行直腿抬高训练、膝关节活动度训练、股四头肌等长收缩训练等康复训练，能促进局部血液循环，利于病情恢复。饮食上，适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，对促进骨折愈合有帮助。若出现不适症状，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
总之，髌骨骨折康复训练的效果和时间因人而异，需要综合多方面因素来判断，同时患者要积极配合康复训练和注意饮食等。