腹外疝发病病因中最重要的是腹壁强度降低和腹内压力增高。
1.腹壁强度降低：
某些组织穿过腹壁的部位，如腹股沟管、股管、脐环等，腹壁强度相对较弱，容易发生疝。
腹壁肌肉、筋膜、腱膜等组织发育不良或退行性变，也会导致腹壁强度降低。
手术切口愈合不良、外伤、感染等因素也可能影响腹壁的强度。
2.腹内压力增高：
慢性咳嗽、便秘、排尿困难等导致腹内压力长期增高的因素，会增加腹外疝的发生风险。
重体力劳动、举重、剧烈运动等也可能使腹内压力突然升高，诱发腹外疝。
腹水、妊娠、肥胖等也会使腹内压力相对增高。
此外，腹外疝的发生还与其他因素有关，如年龄、遗传因素、营养不良等。
预防腹外疝的发生，应注意以下几点：
1.保持健康的生活方式，如戒烟、避免慢性咳嗽、预防便秘等。
2.及时治疗可能导致腹内压力增高的疾病，如慢性咳嗽、前列腺增生等。
3.避免重体力劳动和剧烈运动，举重时应注意正确的姿势。
4.加强腹壁肌肉的锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等。
5.注意腹部保暖，避免着凉。
如果已经发生了腹外疝，应及时就医治疗。治疗方法包括手术治疗和非手术治疗，具体治疗方案应根据病情的严重程度、患者的年龄和健康状况等因素综合考虑。