发生腹外疝最重要的病因是腹壁强度降低和腹内压力增高。
1.腹壁强度降低：
某些先天性因素：如腹膜鞘状突未闭、脐环闭锁不全、腹壁白线缺损等，可能导致腹壁强度降低，增加腹外疝的发生风险。
后天性因素：如手术切口、外伤、感染、腹壁肌肉萎缩等，都可能削弱腹壁的强度，使腹外疝更容易发生。
2.腹内压力增高：
慢性咳嗽、慢性便秘、排尿困难等：这些情况可导致腹内压力长期增高，增加腹外疝的发生风险。
重体力劳动、举重、剧烈运动等：这些活动可导致腹内压力急剧升高，容易诱发腹外疝。
腹水、妊娠、举重等：这些情况可使腹内压增高，也会增加腹外疝的发生几率。
需要注意的是，除了上述原因外，年龄增长、肥胖、营养不良等也可能与腹外疝的发生有关。对于有腹外疝高危因素的人群，应注意避免增加腹内压力的因素，如积极治疗慢性咳嗽、便秘等疾病，保持健康的体重等。如果出现腹外疝的症状，如腹部肿块、疼痛等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。