血糖高可选择紫薯、玉米、土豆、荞麦面等主食，这些主食对辅助治疗有一定作用，但无法替代药物效果。具体如下：
一、紫薯：
1.紫薯富含纤维、碳水化合物和营养物质。
2.可调节血糖，不会使血糖快速上升。
3.经常食用有一定减肥效果，对高血糖患者有益。
二、玉米：
1.是高纤维食品。
2.常吃可促进肠道排便、降低血压并缓解高血糖症状。
3.能维持心脑血管健康，有效预防高血糖引发的并发症。
三、土豆：
1.富含膳食纤维，能维持和降低血糖。
2.因其不易消化，高血糖患者可与芹菜等其他高纤维蔬菜搭配食用，也能在一定程度上起到降低血压的作用。
四、荞麦面：
1.荞麦面含有多种不同脂肪酸。
2.可与血液中的血糖和血脂结合，常吃能有效预防高脂血症和高血糖症。
总之，这些主食对于血糖高的患者来说有一定益处，但患者仍需遵循医嘱进行科学治疗和管理。