早上总有呕吐的感觉，可能由慢性胃炎、反流性食管炎、慢性咽炎等导致。若该症状持续，应及时就医明确病因。
一、慢性胃炎：胃炎患者胃动力不足，胃蠕动缓慢，炎症反复刺激胃黏膜，晚上平躺易胃胀气，早上空腹时胃酸刺激黏膜，会出现早上总有呕吐的感觉，还常伴有厌食、体重减轻等表现。这是因为胃部的炎症影响了正常的消化功能，导致食物不能及时排空，在胃内积聚发酵产生气体，而胃酸的刺激又会加重不适感。
二、反流性食管炎：食管抗反流防御机制减弱，胃十二指肠内容物反流到食管引发炎症。早上胃内食物少，胃酸直接刺激致胃灼热，可能伴有恶心、呕吐等症状，表现为早上总有呕吐的感觉。当反流发生时，胃酸等反流物会对食管造成刺激和损伤，引起烧心、反酸等症状，严重时就会出现呕吐。
三、慢性咽炎：长期受粉尘、烟酒等刺激引起咽部黏膜炎症，有咽痒、烧灼感和异物感等，因炎症刺激咽后壁大量淋巴滤泡增生，可刺激出现恶心，若在早上发作则表现为早上总有呕吐的感觉。这是由于咽部的炎症和增生组织对咽部神经产生刺激，引起反射性的恶心感。
总之，早上总有呕吐感觉的原因多样，需结合具体症状和检查来明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。