儿童骨折后，合理的饮食有助于恢复。以下是一些建议：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复组织所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类等食物。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，促进骨骼生长。鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物富含维生素D。
3.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要元素。可以给孩子多吃一些奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。
4.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。柑橘类水果、草莓、青椒等食物富含维生素C。
5.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于维持身体的代谢功能。
此外，还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响消化。
2.饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.根据孩子的年龄和身体状况，选择合适的食物和烹饪方式。
4.在医生的指导下，合理补充钙剂和维生素D。
需要注意的是，饮食只是儿童骨折恢复的一部分，还需要配合医生的治疗，包括适当的休息、固定和康复训练等。如果孩子骨折后出现异常情况，应及时就医。