口腔上颚被烫到后的处理方法包括局部降温、调整饮食、对症治疗以及注意口腔护理。具体如下：
一、局部降温。烫伤刚发生后应尽快进行处理，可含漱冰水，或者用温度较低的清水反复冲洗口腔，这样能降低口腔内温度，防止深部组织被灼伤。
二、调整饮食。当上颚部只是形成少量水泡时，饮食要以流质或半流质食物为主，避免吃质地坚硬的食物，以防划破水泡而延长愈合时间。
1.例如，可以选择米粥、牛奶、蛋羹等食物。
2.避免食用坚果、干硬面包等食物。
三、对症治疗。如果上颚部形成较大体积的水泡，且情况不同，处理方式也不一样。
1.若水泡未破溃，医生会先在局部涂擦碘伏，然后用无菌注射器抽出泡液以加速愈合。
(1)碘伏能起到消毒的作用。
(2)抽出泡液可减轻局部压力。
2.若水泡已破溃，医生会先用无菌手术剪修整泡壁，然后给予患者口服抗生素类药物，如阿莫西林、甲硝唑等。
(1)修整泡壁有助于伤口恢复。
(2)抗生素可预防感染。
四、注意口腔护理。日常生活中要做到以下几点来保持口腔健康。
1.按时刷牙，保持口腔清洁。
2.定期使用复方氯己定含漱液。
3.配合使用牙线、牙间隙刷等，减少牙菌斑滞留。
总之，口腔上颚被烫到后不要盲目向创口涂抹牙膏、酱油等物质，以免影响恢复，应根据具体情况采取相应的处理措施。